常聽人說飲奶茶/
咖啡可滑腸
原因是有些人有乳糖不耐症
接觸到奶茶裡面的牛奶會有輕瀉
才誤以為飲奶茶/ 咖啡有這效用
牛奶本身含豐富營養, 特別有含鈣質
飲用對骨骼牙齒有良好影響
才誤以為飲奶茶/ 咖啡有這效用
牛奶本身含豐富營養, 特別有含鈣質
飲用對骨骼牙齒有良好影響
容量 :
產地 :
澳洲
用附送的膠匙量5匙+ 250ml
水沖(冷熱皆可)
因脫脂關係,就沒有了香滑的口感
奶味也不太濃,
味道確是失色了少許
但只有80kcal 左右的卡路里,
較健康
可以容易控制卡路里攝取及體重
可以容易控制卡路里攝取及體重
另外也可以用來沖調coffee或燕麥等
作多樣變化,
那天天吃也不會單調了
兩杯已等於一個成年女性一天需要纖維攝取量
一天一杯已可補充營養、維他命及鈣質
另外加了acti-fibre,
可以令腸道健康
我早餐的配搭, 一杯奶+蛋糕 / 麵包
晚上睡前再喝一杯, 睡眠也甘香了
晚上睡前再喝一杯, 睡眠也甘香了
如果大家平時也是纖維不足,
外出食飯也是多肉小菜
小食生果蔬菜的話, 可以喝杯
保証快速見效又對身體有益
小食生果蔬菜的話, 可以喝杯
保証快速見效又對身體有益
清除宿便後人也感到輕盈了,
肚腩仔也細了
如果減肥中on diet
的人也可以飲
補充因減少了食物份量引致的營養及纖維攝取不足
補充因減少了食物份量引致的營養及纖維攝取不足
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