椰子油可以食用, 比其他油對身體同心臟皮膚都好,
而市售朱古力有鑑於太甜, 而有2樣材料就可以簡單做出朱古力,
椰子油同朱古力粉, 朱古力粉這是用來沖可可飲品用的,
大大一罐只是數十元, 本身加了糖,
而身後是糖漿, 可按個人口味加上甜度。
比例是椰子油同朱古力粉一比一, 當然要再視乎天氣同濕度,
放進雪櫃定形,可以放上NUTS 提子 碎米通等令到更好食,
加以加上磨碎後的楱子/花生粉得,
抹醬的口感更豐富, 抹麵白TOAST都美味到停不了口,
重點是更健康又可以控制甜度, 但留意椰子油遇底溫會凝固,
由透明變白, 如果冬天做用熱水坐熱就OK了。
沒有留言:
張貼留言