家中簡易通淋巴@juicy beauty bar

家中簡易通淋巴@juicy beauty bar

 

工作訪出席不少, 多是教授護膚及化妝技巧
教massage按摩還是第一次^0^

 

課程由(a beauty bar) 安排, 專售有機品牌的店子

我們身體除了佈滿血管外,還有淋巴
淋巴負責帶走身體的老舊廢物
假若循環不好, 廢物毒素沒法順便排出
對健康有影響之外, 也是美肌的大敵哦

打通經脈, 暢通無阻就可以美肌

來把課上學的智識傳授大家先
指甲油也是小朋友, 大肚婆都用得沒害架



導致水腫原因是吃太鹹, 使大量水份停在體內
沒法順利排出, 早上起床見眼腫或手腳漲漲
按下是浮浮似水泡, 血液循環變慢

淋巴流通及代謝變差也會令到浮腫的
有時水腫令人誤以為是胖了

學習如何用按摩來改善淋巴液循吧
也可以增強輪廓

 

事前準備 : 一雙清潔的手 ^v^ / 按摩油
取質地易推的按摩油, 堂上用的是john masters organics
圖上耳及鎖骨圈點位先按數次打開淋巴

共4 組, 由眼部開始沿箭尖推到耳前穴位
由上至下掃到耳位置時, 緊記要一隻手掃到尾
先不要離開皮膚, 要另一隻手放到起點上才鬆手
陰力指腹的各分重複做3次, 要輕要慢
有需要就在在意地方做加強
如眼腫黑眼圈, 就多按眼部,想加強輪廓及瘦面可多按

做完後用化妝綿一抺, 黃黃黑黑的就是淋巴的垃圾

全也被引導出來了!!amazing!!一星期最少做一次
一次做15分鐘, 當然時間許可, 天天都可做
通淋巴前後多喝水, 有助身體排出廢物

通好淋巴就作平常護膚, 當日用的juicy beauty的產品
先敷了個蘋果汁製的peeling, 再敷個水份mask再塗保濕精華眼霜等等, 課程完成
皮膚真的紅潤了,眼睛也有提升呀